Nós realmente aplaudimos você por buscar mudança...
Isso prova que você é da turma que faz acontecer!
Novos estudos provam que o metabolismo não afeta apenas o nosso peso…
…ele esta diretamente ligado ao nosso humor, cansaço e até a nossa inteligência.
Se você anda com muito sono, dificuldade de perder peso ou baixa concentração…
…sinta-se em casa, nós vamos te ajudar.
Na matéria de hoje você vai entender qual é o centro de controle do seu metabolismo... que diz se você terá pouca ou muita energia!
Antes, saiba disso…
Nossa equipe de Pesquisa passa boa parte do ano viajando para países como Estados Unidos, Alemanha, Inglaterra…
… para trazer o que há de melhor e novo no quesito emagrecimento e saúde.
Nos últimos 3 anos, já fizemos 26 viagens as renomadas Universidades de Hopkins, Cambrige, Harvard, Frankfurt…
… gastamos mais de 1200 horas para dissecar as novas pesquisas sobre metabolismo humano.
Todo este conteúdo rico foi consolidado em nosso programa premium chamado de SuperMetabolismo que infelizmente hoje esta fechado para novos alunos.
Aliás o nosso lema é: coma com inteligência, não pouco !
O que passaremos a você nesta aula já ajudou alunos do Brasil inteiro a recuperarem a boa forma rapidamente…
É como se elas pudessem ter um botão para LIGAR o metabolismo quando necessitam.
O que você vai aprender nesta série de 3 aulas só foi divulgado dentro do nosso programa premium para os alunos…então aproveite ao máximo estes dias.
Sem sombra de dúvidas, se você aplicar tudo o que aprender aqui você será capaz de transformar o seu metabolismo.
Vamos lá…
Em primeiro lugar, o que diabos é metabolismo ?
É a quantidade de energia que seu corpo precisa pra respirar, falar, queimar gordura, pensar, dormir, relaxar, se exercitar…
….é como se ele fosse uma usina de energia do seu corpo.
Para fazer com que esta usina funcione bem, você precisa do combustível certo.
E isso é responsabilidade da glândula tireóide.
A tireóide produz um hormônio chamado T3!
Guarde este nome.
Este tal de T3 é enviado a todas as células do corpo.
Ele funciona como uma espécie de gasolina para cada mitocôndria das células.
A mitocôndria é o pulmão celular, é ela quem deixará cada célula do seu corpo funcionando adequadamente.
Rins, fígado, coração e cérebro são diretamente impactados pelo trabalho da tireóide…
…. inclusive nossa capacidade de concentração, memória, humor, fertilidade, e para as mulheres, até mesmo o ciclo menstrual.
Se sua tireóide estiver desregulada, você ficará esgotado facilmente, sem concentração e com extrema dificuldade de perder peso.
Se ela estiver ok, seu peso, seu ânimo e sua saúde estarão em perfeito equilíbrio.
Esse pequeno órgão é o responsável por todo nosso equilíbrio corporal.
O Problema é que nossa alimentação atual é ANTI-TIREÓIDE
Acompanhe…
De acordo Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), cerca de 60% da população tem ou terá problemas na tireóide em algum momento.
E como os sintomas estão disfarçados de preguiça, desânimo…
…eles não são levados a sério nem pelos médicos, nem pelos pacientes!
Veja o que diz a médica Sherry Rogers sobre isso…
“Freqüentemente, a maioria dessas pessoas sentem-se muito intimidadas e com vergonha de mencionar o quanto estão exaustas. Em vez disso, concentram-se nos sintomas superficiais que podem ser mais facilmente verificados. A Medicina, infelizmente, delega sintomas cerebrais … aos psiquiatras”.
Muita gente acha que não consegue emagrecer por causa da genética…
…quando um pequeno ajuste na alimentação já as fariam emagrecer.
Estudos mundiais de saúde indicam que o principal fator do “metabolismo lento” é a sua alimentação.
Você se enquadra nos sintomas mencionados até agora?
Certo.
Então comece a moderar estes alimentos…
4 Alimentos Que Danificam Seu Metabolismo
#1 – Soja
A soja contém uma toxina chamada de fitoestrogenio que diminui a absorção do hormônio tireoidiano.
Este é realmente um dos principais alimentos que você de cortar se esta com dificuldade de emagrecer…
Veja o que a endocrinologista Dra. Tania Bachega diz sobre o tema:
“Com o aumento no consumo de soja, cresceram as preocupações se este alimento poderia afetar o equilíbrio da função tireoidiana.
Estudos in vitro demonstraram que os fitoestrógenos presentes na soja, além de diminuírem a ação periférica dos hormônios tireoidianos, também afetam a sua síntese por inibição da tireoperoxidase, uma enzima chave na síntese dos hormônios tireoidianos. Eles induzem ainda a proliferação dos tireócitos, predispondo ao hipotireoidismo e bócio”, explica.
Não se preocupe com o linguajar técnico da Dra Tania, apenas lembre-se de eliminar a soja da sua vida.
#2 – Carnes Embutidas
Você já sabe que a soja destrói seu metabolismo, o que você talvez não saiba é que os embutidos contém proteína de soja isolada em sua composição.
Aqui esta uma lista de alimentos que você deve moderar durante o período de ativação do seu metabolismo:
Mortadela, hambúrgueres, salsicha, apresuntado, calabresa e linguiça.
#3 – Gluten
De acordo com a nutricionista Thalita Toso, o glúten ataca diretamente a tireóide quando comido em excesso.
Isso acontece porque ele ativa anticorpos que atacam diretamente o bom funcionamento da tireóide.
Alimentos ricos em gluten são pão, macarrão, pizza, lanches e cereais.
Portanto, durante a recuperação do seu peso elimine os alimentos acima.
#4 – Óleos Vegetais
Segundo o cientista Stephen Guyenet, os óleos vegetais contém ácidos graxos que diminuem a produção do hormônio T3.
Lembre-se, o T3 é combustível de todas as células do seu corpo.
Óleos vegetais que você deve moderar: óleo de girassol, soja, canola, algodão e milho.
Ufa.
Você acabou de ter uma aula de medicina metabólica em 1 página
Você não precisa decorar 100% do que disse acima, apenas memorize isso:
Dietas são ineficazes se você esquece da tireóide, o centro de comando do metabolismo.
A base de nosso programa SuperMetabolismo é a regulação da tireóide através da nutrição Pró-Tireóide.
O nosso lema para os alunos é: coma com inteligência, não pouco!
Dentro do programa você tem uma passo a passo completo com plano alimentar e aulas para desligar a chave do ACÚMULO de GORDURA e ligar a chave QUEIMADOR de GORDURA.
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