Imagine se você pudesse salvar uma vida simplesmente conhecendo alguns sinais de alerta que podem indicar a ocorrência de um acidente vascular cerebral (AVC). A rapidez com que você reconhece os sinais e busca ajuda pode fazer toda a diferença no resultado de uma situação potencialmente fatal. Neste artigo, vamos explorar os sintomas de um AVC, as ações a serem tomadas e como minimizar o risco dessa condição devastadora. Conhecer os 14 sinais de um AVC é uma habilidade vital que todos deveriam ter…
Um atendimento rápido a alguém que está tendo um acidente vascular cerebral pode significar a diferença entre danos leves e deficiência de longo prazo.
De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrames, conseguir ajuda para alguém que pode estar sofrendo um AVC dentro de uma hora é crucial. Infelizmente, muitas vítimas de AVC não recebem a ajuda de emergência necessária para mitigar os danos, pois muitas pessoas desconhecem os sintomas precoces a serem observados.
O Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrames afirma que alguém que recebe um medicamento para dissolver coágulos dentro de três horas dos sintomas tem 30% mais chances de se recuperar sem deficiência do que alguém que não recebe os medicamentos.
O que é um AVC?
Um AVC ocorre quando o fornecimento de sangue para uma parte do cérebro é interrompido (AVC isquêmico) ou quando um vaso sanguíneo no cérebro se rompe, liberando sangue nos espaços ao redor das células cerebrais (AVC hemorrágico). Quando as células cerebrais morrem, elas não recebem mais oxigênio e nutrientes do sangue, ou há sangramento repentino no cérebro.
Aja RÁPIDO
Todos devem estar familiarizados com os sinais de um AVC. Nunca se sabe quando seu conhecimento pode salvar uma vida ou impedir que alguém sofra danos permanentes. A Associação Nacional de AVC sugere o uso do termo FAST(rápido em inglês) para verificar os sintomas de um AVC:
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- F = FACE (rosto): Você pode notar um sorriso assimétrico ou caído.
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- A =(Arms, em inglês) BRAÇOS: Os braços podem estar fracos ou dormentes. Se suspeitar de um AVC, peça à pessoa para levantar os braços. Se o braço cair ou parecer instável, a pessoa pode estar tendo um AVC.
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- S = (Speak, em inglês) FALA: A fala arrastada pode indicar um AVC. Peça à pessoa para repetir algo para ver como ela responde.
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- T = TEMPO: Esta última parte do acróstico é um aviso para agir rapidamente se você acha que alguém está tendo um AVC. Ligue para o 192 imediatamente.
Sintomas adicionais de um AVC
Além dos acima, uma pessoa que está tendo um AVC pode apresentar alguns destes sintomas:
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- Fadiga
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- Membros dormentes (especialmente em um lado)
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- Problemas com a visão
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- Tontura
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- Problemas de equilíbrio e caminhada
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- Dor de cabeça intensa
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- Confusão
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- Movimentos oculares involuntários
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- Dificuldade para engolir
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- Rigidez muscular
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- Problemas para ler ou entender a fala
As mulheres podem ter sintomas únicos
É especialmente importante observar que as mulheres que estão tendo um AVC podem apresentar sintomas diferentes dos homens. Aqui estão algumas coisas a se observar:
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- Fraqueza
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- Falta de ar
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- Confusão
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- Falta de resposta
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- Desmaio
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- Irritação
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- Náusea
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- Vômito
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- Alucinações
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- Soluços
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- Convulsões
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- Dor
Como minimizar o risco de AVC
Existem muitas coisas que você pode fazer para se manter saudável e prevenir um AVC:
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- Comer mais vegetais, nozes e leguminosas
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- Reduzir a quantidade de carne vermelha e substituir por frutos do mar frescos, aves criadas livremente e ovos orgânicos
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- Reduzir o consumo de gorduras não saudáveis, especialmente aquelas encontradas em alimentos altamente processados
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- Manter um peso saudável
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- Tratar a diabetes, se você tiver a condição
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- Reduzir o consumo de açúcares
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- Consumir no máximo 1500 miligramas (1/2 colher de chá) de sódio diariamente
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- Manter uma pressão arterial saudável, idealmente 120/80
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- Certificar-se de tomar sua medicação para pressão alta conforme orientado
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- Praticar exercícios moderados diariamente, pelo menos 30 minutos
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- Não fumar ou mascar tabaco
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- Beber álcool com moderação
Lembre-se, todos nós precisamos ser cidadãos responsáveis. Uma maneira de fazer isso é estar preparado para ajudar familiares, amigos e estranhos que possam estar tendo uma crise médica. Além dos primeiros socorros básicos e RCP, é primordial que você saiba como identificar os sinais de um AVC e como responder. Faça este quiz da American Heart Association para ver o quão preparado você realmente está.
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