Author name: M Sistema Saudável

Por que as Dietas Falham? Um Novo Olhar Sobre a Perda de Peso

Dedicar esforço e tempo a um plano de dieta e não ver o resultado esperado é como correr uma maratona e tropeçar na linha de chegada. Sente-se fracasso, frustração, e uma sensação de desesperança invade seu ser. E, para adicionar sal à ferida, parece que todos ao seu redor estão perdendo peso sem esforço. Mas,

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